Consiste en la inserción de una aguja fina, similar a las de acupuntura, directamente en el punto gatillo para desactivar la tensión muscular y mejorar el flujo sanguíneo en la zona afectada. A diferencia de la acupuntura, la punción seca se basa en principios anatómicos y fisiológicos, y no busca equilibrar la energía corporal, sino aliviar contracturas musculares y reducir el dolor de manera específica. Esta técnica es eficaz para tratar dolores musculares crónicos, mejorar la flexibilidad y reducir las limitaciones funcionales, siendo utilizada frecuentemente en combinación con otros tratamientos de fisioterapia. Es una opción segura cuando es realizada por un profesional capacitado, y los resultados suelen percibirse de forma rápida, especialmente en personas con dolor localizado.